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POLPETTE DI PESCE AL FORNO









INGREDIENTI

  • 150 gr di pesce spada e merluzzo a dadini
  • 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
  • Uno spicchio d’aglio
  • 250 gr di ceci lessati
  • 4 alici fresche, lavate e pulite dalle lische
  • 6 cucchiai di pangrattato
  • Una manciata di prezzemolo tritato
  • Peperoncino, sale e pepe (quanto basta)

PREPARAZIONE 

  • In una padella saltate il pesce spada con il merluzzo, l’olio e l’aglio tritato e non appena risultano ben cotti unite anche i ceci e amalgamate il tutto per circa dieci minuti;
  • Spezzettate le alici e aggiungetele nella padella, aromatizzate, poi frullate il tutto;
  • Quando il composto è pronto aggiungete il pangrattato e il prezzemolo, lavorate con le mani per ottenere le polpettine e poi ripassatele nel pangrattato;
  • Adagiate le polpettine su una teglia rivestita di carta da forno e fate cuocere in forno per circa 30 minuti a una temperatura di 200 gradi;
  • Una volta pronte servite le polpettine tiepide o fredde, accompagnate, secondo il vostro gusto, da una salsina di pomodori.